2017年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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937 kcal
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脂質: 56.69g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 28.49g.
朝食: Café. 昼食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Óleo de Coco, Coca-Cola Refrigerante Zero, Peito de Frango. 夕食: Paulista Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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