2017年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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925 kcal
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脂質: 75.26g | たんぱく質: 46.53g | 炭水化物: 19.78g.
朝食: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Fairlife 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Cherry Tomatoes, Spectrum Organic Extra Virgin Mediterranean Olive Oil, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Chicken Wing (Skin Eaten), Trader Joe's Hass Avocado. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Steak, Simply Nature Organic Coconut Oil. 軽食/その他: Fairlife 2% Milk, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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