|
Утром был привес 400 грамм. После школы - отвес 200 грамм.
|
47.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
|
867 kcal
|
脂質: 18.70g | たんぱく質: 15.76g | 炭水化物: 172.85g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Мёд, Гречка Отварная, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. 夕食: Гречка Отварная, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. 軽食/その他: Компот, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
Пытаюсь понять зачем тебе весить 40 кг в твоём возрасте, но не могу
2017年 09月 6日 投稿者: bryksina12
|
bryksina12, я хочу весить 45. Просто в приложении поставила 40, чтобы калорий было меньше.
2017年 09月 6日 投稿者: margarita177
|
Если ты будешь есть совсем на минимуме калорий, то это тоже не выход
2017年 09月 6日 投稿者: bryksina12
|
Дохудеешься такими дурацкими способами до гастрита и психических нарушений
2017年 09月 6日 投稿者: Julia Akenteva
|
Не надо взвешиваться каждый день ещё и по несколько раз. За ночь в организме скапливается вода. Сходила в туалет - отвес. Выпили стакан воды - привес. Это не вес жира и мышц уходит и приходит, а то что ты ешь и то, что ходишь в туалет. Не страдай ерундой
2017年 09月 6日 投稿者: Julia Akenteva
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|