2017年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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447 kcal
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脂質: 20.68g | たんぱく質: 17.47g | 炭水化物: 47.21g.
朝食: Makaron lub Kluski z Serem. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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