2017年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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1247 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 29.58g | 炭水化物: 190.72g.
朝食: Mulino Bianco Baiocchi. 昼食: Auchan Baguette de Pain Classique, Coeur de Lion Camembert, Carrefour Gratin aux 3 Légumes. 夕食: la Boulangère Pain Spécial à l'épeautre, Nestlé Chocapic, Danone Danette Crousti Magix. 軽食/その他: Skittles Skittles. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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