2017年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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595 kcal
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脂質: 11.02g | たんぱく質: 68.62g | 炭水化物: 55.05g.
昼食: Булгур (Вареный), Приготовленная Камбала. 夕食: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Курогрудка с Шампиньонами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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