2017年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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1510 kcal
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脂質: 53.02g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 204.28g.
朝食: Du darfst Leichte Butter, Goldmarie Hähnchen in Aspik, Burger Das Landknäcke URTYP. 昼食: Bley Grillbratwurst, Aldi Bio Risotto Kürbis. 夕食: Schweinefilet, Goldmarie Grillbratwurst, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Tomaten, Gurke (Geschält), Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost. 軽食/その他: Oreo Mini Eis, Haribo Gummibärchen. もっと...
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体重に変化ありません
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