2017年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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1331 kcal
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脂質: 63.08g | たんぱく質: 69.79g | 炭水化物: 122.15g.
朝食: SPA Water. 昼食: Cacaopoeder (Ongezoet), SPA Blauw, AH Magere Franse Kwark, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). 夕食: Calvé Mayonaise Original, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Jumbo Tortilla Wraps Naturel, Viking Saladekaas. 軽食/その他: SPA Blauw, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Coca-Cola Coca-Cola Light, AH Broodje Bapao Kip. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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