2017年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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373 kcal
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脂質: 10.90g | たんぱく質: 8.37g | 炭水化物: 60.34g.
朝食: Susamlı Simit, Kakaolu Kek. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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