2017年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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1459 kcal
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脂質: 72.21g | たんぱく質: 65.23g | 炭水化物: 129.01g.
朝食: Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами. 昼食: Торт Наполеон, Теремок Блин Итальяно. 夕食: Огурец (с Кожурой), Перекресток Грудка Куриная Гриль, Простоквашино Сметана 20%, Fazer Crisp Rye, Bonduelle Горох, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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