2012年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 10日:
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1587 kcal
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脂質: 46.64g | たんぱく質: 83.04g | 炭水化物: 217.70g.
朝食: Bananas, Omega-Rich Trail Mix, Total 2% Greek Yogurt with Honey, Intense Dark Sea Salt Soiree. 昼食: 6" Club. 夕食: Turkey & Swiss Sandwich, starbucks topping, starbucks dried, Perfect Oatmeal Topping - Brown Sugar, Perfect Oatmeal. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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