2017年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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938 kcal
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脂質: 45.37g | たんぱく質: 61.56g | 炭水化物: 71.54g.
朝食: Яйцо, Кофе, Сыр Тильзитер. 昼食: Макароны Отварные, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Виноград. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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