2017年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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1058 kcal
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脂質: 43.07g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 113.17g.
朝食: Quaker Minuman Serbuk Serealia Original 29G. 昼食: Jambu Biji, Tomat Merah, Pisang, Telur Rebus, Apel. 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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