2017年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
140.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 72.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
|
1225 kcal
|
脂質: 55.64g | たんぱく質: 45.67g | 炭水化物: 137.07g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Challenge Butter Spreadable Butter with Canola Oil, Ralphs Sour Rye Bread, Marketside Orange Juice. 昼食: Nature's Own Butterbread, Best Foods Real Mayonnaise, Farmer John Thick Cut Bacon. 夕食: Green String Beans, Challenge Unsalted Butter, Pompeian Grapeseed Oil, Shrimp, Soy Vay Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce. 軽食/その他: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Nestle Vanilla Fudge Drumstick. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|