2017年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.2 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
|
1649 kcal
|
脂質: 47.76g | たんぱく質: 71.89g | 炭水化物: 239.15g.
朝食: Café com Leite, Bakery Donuts Pão de Leite. 昼食: Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Pão com Hamburger. 夕食: Nestlé Nuvem de Leite, É Continente Pizza Fiambre e Queijo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Lipton Chá Herbal Infusion Mint, Bakery Donuts Pão de Leite, Café com Leite, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Banana, Café Expresso, Trident Pastilha Elástica. もっと...
|
体重に変化ありません
|