2017年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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717 kcal
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脂質: 3.21g | たんぱく質: 103.36g | 炭水化物: 69.30g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. 昼食: Ikan Tuna, Brokoli, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. 夕食: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. もっと...
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