2017年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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1142 kcal
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脂質: 36.04g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 152.45g.
朝食: Dr. Oetker Bolo de Caneca Integrale Maçã e Canela, Pão Francês. 昼食: Carne de Porco da Paleta Assada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco, Estrogonofe de Carne. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Fernanda Longo de Castroの体重の記録
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