|
Первый день 1/2 клёна
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
|
936 kcal
|
脂質: 19.39g | たんぱく質: 155.58g | 炭水化物: 34.32g.
朝食: Лента Куриная Грудка, Лук, Кабачок. 昼食: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. 夕食: Капучино (Обезжиренное), Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|