2017年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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952 kcal
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脂質: 40.58g | たんぱく質: 118.17g | 炭水化物: 22.69g.
朝食: Trident Chiclete, Canastra Queijo Minas Artesanal. 昼食: Maminha, Bom Destino Mussarela de Búfala, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 夕食: Lacta Chocolate Laka Oreo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に1.5 kg減量中
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