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Alhamdulillah diet 11 hari kemarin turun 3kg lumayan gapapa dikit2 😝😝😝
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67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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340 kcal
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脂質: 1.45g | たんぱく質: 2.98g | 炭水化物: 88.64g.
昼食: Mangga, Mangga. 夕食: Blewah Melon, Mangga. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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 コメント
program diet apa ya kak ??
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diet biasa mbak cuma gak pake nasi
2017年 09月 4日 投稿者: anggie eka saputri
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