2017年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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644 kcal
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脂質: 28.35g | たんぱく質: 21.69g | 炭水化物: 74.93g.
朝食: Pastel de Carne, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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