2017年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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1902 kcal
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脂質: 46.02g | たんぱく質: 141.91g | 炭水化物: 226.92g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Filete de Ternera, Pan Blanco, Eroski Biactive. 夕食: Navidul Caña de Lomo, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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