2017年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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1521 kcal
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脂質: 68.93g | たんぱく質: 51.32g | 炭水化物: 175.84g.
朝食: Noisette, Auchan Flocons d'avoine, U Lait Demi Écrémé, Banane, Oeuf. 昼食: Poires, RichesMonts La Raclette Classique, Cochonou Rosette, Pain, Bien Vu Amandes Décortiquées. 夕食: Melon, Cassegrain Ratatouille. 軽食/その他: Mie Câline Super Cookie. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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