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Diese 6 Tage vielen mir teils total easy und teils (wo ich nur angefangen habe zu schreiben 😅 oder gleich ganz gelassen habe) schwer. Es wäre bestimmt noch ein wenig mehr möglich gewesen, aber ich bin mit der Woche im Rückblick zufrieden. ☺️☺️
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101.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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979 kcal
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脂質: 57.52g | たんぱく質: 38.92g | 炭水化物: 72.86g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Philadelphia Doppelrahmstufe, Süßkartoffelpommes. 夕食: Eiklar, Arla Skyr. 軽食/その他: Kaffee, Lovechock Organic Raw Chocolate Süße Kakaonibs & Meersalz. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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