2017年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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726 kcal
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脂質: 14.10g | たんぱく質: 34.68g | 炭水化物: 111.83g.
朝食: Mleczna Dolina Mleko 2%, Nestlé Fitness Fruits. 昼食: Zott Monte Balance, Banan. 夕食: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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