2017年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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1873 kcal
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脂質: 64.68g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 251.35g.
朝食: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. 昼食: Komkommer (Geschild), Valblanc Kruidenkaas, Appels, Volkoren Brood. 夕食: Broccoli, Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rode Tafelwijn. 軽食/その他: Koekje, Vruchtentaart, Côte d'Or Noir De Noir, Chocolade Koekjes, Pruimen, Côte d'Or Noir De Noir, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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