2017年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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1704 kcal
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脂質: 68.15g | たんぱく質: 96.43g | 炭水化物: 173.96g.
朝食: Kelda Vaniljsås, Äppelpaj. 昼食: ICA Nötfärs 12%, ICA Finkrossade Tomater, ICA Hackad Lök, Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti, Eldorado Ärter Majs Paprika. 夕食: BOB Hallonsylt, Coop Forum Spraygrädde, Frödinge Ostkaka. 軽食/その他: Arla Mild Kvarg Naturell, Lindt Lindt 85, ICA Frysta Blåbär, ICA Gott Liv Valnötter. もっと...
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体重に変化ありません
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