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Ernährung von keto auf lowcarb umgestellt ...
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60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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1248 kcal
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脂質: 85.25g | たんぱく質: 78.37g | 炭水化物: 50.48g.
朝食: Cocktailtomaten, Rührei, Aldi Bacon, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 昼食: Olivenöl, Kirschtomaten. 夕食: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Avocado. 軽食/その他: Rossmann Wellmix Sport Protein 90, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Quark. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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