baerchenlesenの日記, 2017年 09月 4日

2017年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66.5 kg これまでの減量分: 20.9 kg. 残り: 1.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:

130 kcal

脂質: 4.09g | たんぱく質: 4.57g | 炭水化物: 16.69g. 朝食: Combo Trinkschokolade, Kaffee. 軽食/その他: Kräutertee. もっと...

1954 kcal

運動: 階段昇降 - 10 分, 運転 - 10 分, 仕事 (立ち仕事) - 3 時間　 30 分, 休憩 - 13 時間　 55 分, 睡眠 - 6 時間　 15 分. もっと...

週に2.5 kg増量中

baerchenlesenの体重の記録