2017年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
|
1981 kcal
|
脂質: 69.73g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 257.60g.
朝食: Чай, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. 昼食: Valio Йогурт с Манго, Чай с Сахаром, Киндер Молочный Ломтик. 夕食: Колечки Творожные, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Окей Шампиньоны по-Корейски. 軽食/その他: Добрый Сок Бодрый Микс, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Мультизлаковая Конфета, Чай с Сахаром, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|