2017年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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561 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 22.78g.
朝食: Müller Froop Kiwi. 昼食: Gekochtes Ei, Champignons, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Möhren, Zucchini. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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