2017年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
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683 kcal
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脂質: 12.98g | たんぱく質: 69.67g | 炭水化物: 68.48g.
夕食: Chá (Infusão), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Bolo de Aipim, Sobremesa de Gelatina, Linea Gelatina Diet. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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