2017年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
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1391 kcal
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脂質: 42.29g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 189.30g.
朝食: Gloria Leche Light, Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Integral. 昼食: Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Frejol Rojo. 夕食: Pan Francés. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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