2017年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
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1196 kcal
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脂質: 60.82g | たんぱく質: 66.05g | 炭水化物: 95.16g.
朝食: Хлеб, Чай, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный, Куриный Рулет. 夕食: Витьба Вивайли, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Хлеб, Куриный Рулет, Куриный Рулет. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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