2017年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
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811 kcal
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脂質: 68.25g | たんぱく質: 34.74g | 炭水化物: 11.35g.
夕食: Coco Cru Ralado (Fresco), Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Banha de Porco, Pepino (Descascado). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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