2017年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
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682 kcal
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脂質: 22.77g | たんぱく質: 39.19g | 炭水化物: 78.64g.
朝食: Pizza Marguerita. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Morangos, Nestlé Leite Condensado Moça. もっと...
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週に8.6 kg減量中
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