2017年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
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1638 kcal
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脂質: 56.02g | たんぱく質: 105.07g | 炭水化物: 151.47g.
朝食: Сырники с Овсяной Мукой, Кофе с Молоком. 昼食: Чай с Сахаром, Сырники Домашние. 夕食: Kuhne Горчица Сладкая Баварская, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Самсон Люля-Кебаб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Грудка Индейки, ВкусВилл Сидр Яблочный с Вишневым Соком. 軽食/その他: Арбуз, Малина. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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