2012年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 10日:
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2625 kcal
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脂質: 87.14g | たんぱく質: 107.30g | 炭水化物: 358.32g.
朝食: fat free half and half, sugar, great value fruit bar. 昼食: sweet bologna, potato bread. 夕食: creamed spinach, roasted potato, pork tenderloin. 軽食/その他: apple juice no sugar, smoked turkey, parmesan chees, nutella, frosted flakes, icing, cupcake. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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