2017年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
|
1672 kcal
|
脂質: 61.57g | たんぱく質: 68.13g | 炭水化物: 211.83g.
朝食: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. 昼食: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. 夕食: Рафаэлло Конфета, Maggi Maggi на Второе для Гуляша, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Новые Технологии Конфета Waff, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Дикси Слива. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|