2017年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
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673 kcal
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脂質: 34.11g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 46.70g.
朝食: Italac Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Café Brasileiro Café. 昼食: Crystal Água com Gás, Escarola, Churrasco. 夕食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 軽食/その他: Queensberry Geléia de Morango, Bauducco Torrada Integral (3), Café Brasileiro Café. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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