2012年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 10日:
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1515 kcal
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脂質: 73.77g | たんぱく質: 81.20g | 炭水化物: 150.07g.
朝食: Boiled Egg, Bananas , Coffee. 昼食: Cooked Green Cabbage. 夕食: Brussels Sprouts, Onions, Mushrooms, Broiled or Baked Pork Chop. 軽食/その他: French Vanilla Creamer, Cheesecake, Pistachio Nuts, Part Skim Mozzarella Cheese, Total 0% Greek Yogurt with Cherry Pomegranate. もっと...
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2593 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, ピラティス - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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