2017年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
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1032 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 34.59g | 炭水化物: 153.31g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain, Nectarines, Banane, Maxwell House Capuccino. 昼食: Idée Végétale Haché Végétal à la Bolognaise, Riz Basmati (Cuit), Haricots Rouges (en Conserve). 夕食: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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