2017年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
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1256 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 88.49g | 炭水化物: 127.05g.
朝食: Raisins, Danone Yaourt Nature. 昼食: Delpeyrat Jambon de Bayonne, Morbier, RichesMonts La Raclette Classique, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Bacon Tranches Fines, Fleury Michon Le Braisé Doré au Four. 夕食: Delpeyrat Jambon de Bayonne, Herta Bacon Tranches Fines, Fleury Michon Le Braisé Doré au Four, Raisins, Morbier, Pain. 軽食/その他: Nectarines. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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