2017年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
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432 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 18.08g | 炭水化物: 50.98g.
昼食: Apel, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Kue Mangkok Coklat dengan Lapisan atau Isi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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