2017年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
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1506 kcal
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脂質: 81.66g | たんぱく質: 101.16g | 炭水化物: 102.84g.
朝食: Sate Kambing, Keju Cheddar, Jeruk, Tropicana Slim Gula, Kopi. 昼食: Oatmeal dengan Buah, Sate Kambing, Telur Rebus, Telur Rebus. 夕食: Jeruk, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Edamame. もっと...
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週に7 kg減量中
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