2017年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
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1460 kcal
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脂質: 57.63g | たんぱく質: 50.73g | 炭水化物: 185.94g.
朝食: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane, Tesco Organic Napój Ryżowy z Migdałami, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy. 昼食: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Orzechy Laskowe, Jabłko, Sante Siemię Lniane, Migdały. 夕食: Pastani Makaron Gryczany Rigatoni, Jajko, Pomidor Malinowy, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia. 軽食/その他: Wawel Trufle, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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