2017年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
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989 kcal
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脂質: 28.45g | たんぱく質: 79.69g | 炭水化物: 103.76g.
朝食: Зеленый Чай, Манная Каша на Молоке. 昼食: Каждый День Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Салат с Куриной Грудкой Ананасом и Пек Капустой. 軽食/その他: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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