|
Вчерашний читмил в виде пива и рыбки сказывается😜
|
62.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
|
1895 kcal
|
脂質: 48.90g | たんぱく質: 103.54g | 炭水化物: 261.39g.
朝食: Heinz Рисовая Каша с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Юг Руси Хлеб Бородинский. 昼食: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. 夕食: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кубанский Молочник Творог 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Heinz Рисовая Каша с Молоком, Веселый Молочник Кефир 1%, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Юг Руси Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|