SheepAの日記, 2017年 09月 3日

2017年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.4 kg これまでの減量分: 13.6 kg. 残り: 5.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:

621 kcal

脂質: 21.32g | たんぱく質: 20.82g | 炭水化物: 88.09g. 朝食: Арбуз, Оливье, Вареники с Вишней, Fine Life Вареники с Творогом. もっと...

1857 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, 休憩 - 15 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中


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SheepAの体重の記録