2017年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
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1342 kcal
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脂質: 65.24g | たんぱく質: 79.81g | 炭水化物: 104.84g.
朝食: Queijo Mozzarella, Café. 昼食: Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Chokito, Molho Vinagrete, Couve Lombarda, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 夕食: Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Iogurte Natural (Leite Integral). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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